Muitas vezes, as mulheres que se dedicam a pesquisar sobre o parto acabam por negligenciar a importância da amamentação. Esse período traz desafios consideráveis, sobretudo devido à nova rotina da mãe ou do casal, bem como ao período pós-parto (puerpério), associado à escassez de sono. Aqui em nossa casa, essa experiência não foi diferente. Na verdade, acredito que a amamentação tenha se revelado uma etapa bem mais complexa do que o próprio parto. Enfrentamos uma série de adversidades: fissuras, mamilos rachados, desconforto durante a amamentação, duto mamário bloqueado, leite empedrado, mastite, candidíase e até mesmo a demora na descida do leite.
Quando houver algum desconforto sugiro procurar uma consultora de amamentação. Elas são bem úteis para corrigir a “pega” do bebê, utilização de laser para ajudar na cicatrização do peito e outras orientações em geral.
Apesar de todos esses obstáculos, não devemos subestimar os benefícios substanciais que a amamentação oferece tanto para o bebê quanto para a mãe. Abaixo, apresento alguns dos principais benefícios desse processo:
Para o bebê:
- Nutrição ideal: O leite materno é especialmente projetado para atender às necessidades nutricionais do bebê. Ele contém a combinação perfeita de nutrientes, vitaminas, minerais e proteínas essenciais para o crescimento saudável nos primeiros meses de vida.
- Anticorpos e imunidade: O leite materno é rico em anticorpos, enzimas e células imunológicas que ajudam a proteger o bebê contra infecções, doenças e alergias. Isso é particularmente importante nos primeiros meses, quando o sistema imunológico do bebê ainda está se desenvolvendo.
- Digestão mais fácil: O leite materno é mais facilmente digerido pelo sistema digestivo imaturo do bebê em comparação com fórmulas infantis, reduzindo o risco de desconfortos gastrointestinais.
- Vínculo mãe-bebê: A amamentação promove um vínculo emocional forte entre a mãe e o bebê. O contato pele a pele e o olhar nos olhos durante a amamentação ajudam a criar laços emocionais profundos.
- Desenvolvimento cerebral: Alguns estudos sugerem que os ácidos graxos presentes no leite materno podem contribuir para o desenvolvimento cerebral e cognitivo saudável do bebê.
- Menor risco de doenças: Bebês amamentados têm um menor risco de desenvolver uma série de condições de saúde, incluindo infecções respiratórias, alergias, asma, obesidade, diabetes tipo 1 e 2, entre outras.
Para a mãe:
- Recuperação pós-parto: A amamentação ajuda o útero a voltar ao tamanho normal mais rapidamente e pode ajudar na perda de peso pós-parto.
- Redução do risco de câncer: Amamentar pode reduzir o risco de câncer de mama e ovário nas mães.
- Ligação emocional: A amamentação promove um vínculo emocional profundo entre a mãe e o bebê, liberando hormônios como a ocitocina, que contribuem para sentimentos de amor e conexão.
- Conveniência: O leite materno está sempre pronto, na temperatura certa e não requer preparação ou transporte.
- Economia: Amamentar elimina os custos associados à compra de fórmulas infantis.
- Redução do risco de diabetes tipo 2: Amamentar pode reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2 nas mães.
Em alguns cenários é recomendada a extração de leite de forma manual ou bomba extratora. Segue a dica de algumas marcas: Philips Avent, Medela, Lillo, Fischer Price, G-tech, NUK
É importante reconhecer que cada situação é única, e nem todas as mães podem ou optam por amamentar. Independentemente da escolha feita, o mais importante é que a mãe e o bebê estejam saudáveis e recebam o apoio necessário para crescer e se desenvolver da melhor forma possível.